14 coisas para fazer em uma viagem de avião

Qual é o segredo para sobreviver (e talvez até aproveitar) as horas que você passa voando? Isso depende de vários fatores, incluindo a duração do seu voo e se você viaja a sós ou com crianças. Mas, qualquer que seja seu plano, e com quem quer que você estiver viajando, um pouco de preparação poderá fazer seu tempo no meio das nuvens parecer intencionalmente bem aproveitado.

Aqui estão 14 das melhores coisas para fazer em um avião, incluindo coisas para fazer em um avião sem acesso WiFi.

1. Planeje sua próxima viagem

Por que não planejar uma viagem enquanto você já está no modo viagem? Uma das minhas fontes de inspiração favoritas durante o voo é a revista de bordo da companhia aérea (se tiver uma). Adoro folhear até o final para verificar a rede da companhia: Ver rotas em um mapa é uma ótima maneira de descobrir uma cidade que você pode ter deixado de lado.

Muitas companhias aéreas também permitem que passageiros reservem viagens enquanto estão no WiFi a bordo. Se você tiver conexão, também pode usar a ferramenta KAYAK Explore para ver todos os lugares para onde você pode voar dentro de uma determinada faixa de preço. Pode também filtrar por horário de voo, datas exatas ou orçamento.

2. Planeje sua viagem atual

Gosto de deixar um pouco de acaso quando viajo, então não organizo as viagens nos mínimos detalhes. Mas mesmo que você seja um planejador dedicado, sempre há algo novo para aprender sobre seu destino durante o trajeto, para que você não perca algo que gostaria de ter sabido antes.

3. Aproveite um “encontro” de cinema

Adoro me entregar a um filme (ou dois!) durante o voo quando estou viajando só. Mas quando estou voando com aquela pessoa especial, a gente gosta de sincronizar nosso entretenimento a bordo e simular um daqueles encontros de cinema para os quais nunca temos tempo em casa. Existem algumas maneiras de fazer isso:

• Se vocês estiverem usando o sistema de entretenimento do encosto do assento, comecem o filme ao mesmo tempo nas suas telas.
• Quando houver Wi-Fi, mas não houver sistema de entretenimento no encosto do assento, sincronizem seus fones de ouvido com um único dispositivo e assistam juntos.
• A mesma estratégia se aplica se você baixou um filme ou série para assistir sem Wi-Fi.

Lembre-se de que, se você estiver usando fones de ouvido sem fio com um sistema de entretenimento no encosto do assento, vai precisar de um adaptador Bluetooth (ou “dongle”) para transmitir áudio sem fio. Compre um antes da sua viagem e, definitivamente, antes de chegar ao aeroporto, onde são muito mais caros.

4. Evolua suas habilidades linguísticas

Se você está indo para outro país, aprender algumas palavras no idioma local, especialmente palavras essenciais como “por favor” e “obrigado”, vai ajudar muito a mostrar que você é um viajante respeitoso e atencioso.

Antes do seu voo, baixe um dos muitos aplicativos de idiomas que existem e passe o tempo a bordo praticando palavras e frases-chave. Alguns aplicativos funcionam por assinatura, enquanto outros vendem cursos individuais.

Outros são gratuitos, como Duolingo e Drops (embora você possa ter que pagar depois de um teste inicial). Se você já consegue se comunicar, assistir a um filme nesse idioma com legendas (ou ouvir um audiolivro) pode servir como uma boa revisão.

5. Mantenha os pequenos entretidos facilmente

Como qualquer pai ou mãe dirá, viajar com crianças é uma aventura em si. Mas há muitas maneiras de ajudar o tempo voar a 30.000 pés com passageiros pequenos. Aqui ficam algumas dicas de como fazer as malas e planejar:

• Leve uma bolsa de brinquedos surpresa. Antes do seu voo, prepare uma sacola pequena (sacolas reutilizáveis de supermercado são ótimas) com uma seleção de itens pequenos, baratos e novos para os mais novos. A cada hora, mais ou menos, eles podem pegar um novo. Lembre-se, a novidade é o objetivo, então só mostre isso quando estiverem a bordo.
• Baixe audiolivros para crianças com antecedência. Adicionar audiolivros é uma ótima maneira de manter as crianças entretidas sem depender do tempo de tela sem parar.
• Leve uma sacola de petiscos saudáveis, não muito açucarados. Crianças com fome não ficam felizes. Guarde algumas frutas já cortadas, barras de granola e outros petiscos saudáveis na sua bagagem de mão para controlar a fome.

6. Durma um pouco

Se você é daquelas pessoas que apaga assim que o motor acelera, eu fico com inveja! Para passageiros que têm dificuldade para dormir em um avião (que pode ser o objetivo de muitos em um voo noturno), um pouco de preparação pode ser muito útil. Para bater um cochilo, leve um kit de sono com o seguinte:

• Um cobertor ou cachecol de viagem para ficar confortável em cabines frias (ponto extra se também fizer parte do seu guarda-roupa de viagem)
• Uma máscara para os olhos (as feitas de seda têm uma sensação ainda mais luxuosa)
• Um travesseiro de viagem (os infláveis ajudam a economizar espaço)

7. Alongue-se, faça exercícios no assento e mantenha seu corpo hidratado

Ficar sentado por longos períodos, condições de saúde pré-existentes, assentos apertados e outros fatores podem aumentar a probabilidade de formação de trombose venosa profunda (TVP), um coágulo sanguíneo que normalmente se forma em uma veia da perna e pode ser fatal se chegar ao coração ou aos pulmões.

No entanto, existem várias estratégias para prevenir TVPs durante o voo, especialmente em voos de longa duração.

• Tire pausas regulares para se alongar e caminhar. A cada 90 minutos, mais ou menos, levante-se para se alongar e caminhar para ativar a sua circulação. Isso pode ser mais difícil se você estiver em um assento na janela, mas pode também fazer suas pausas de alongamento quando seus companheiros de assento se levantarem.
• Faça exercícios no seu assento. Se você não conseguir se levantar facilmente (ou estiver em um voo mais curto), ainda pode fazer exercícios no assento, como giros de tornozelo, alongamentos do joelho ao peito e giros de ombro para manter o fluxo sanguíneo. Tente fazer algumas rodadas a cada hora.
• Use meias de compressão. As meias de compressão evoluíram muito nos últimos anos e são altamente recomendadas por médicos para pessoas com histórico ou risco de TVPs. Elas não só ajudam você a prevenir trombose venosa profunda, como também reduzem o inchaço nas suas pernas, tornozelos e pés.
• Mantenha seu corpo hidratado. Beber bastante água antes e durante o voo faz mais do que afastar os efeitos do ar seco da cabine: Também ajuda o seu sangue a fluir corretamente, o que previne TVPs. Tente beber pelo menos 240 ml por hora e sempre viaje com uma garrafa de água reutilizável.

8. Sonhe acordado

Há algo em estar bem acima das nuvens que, pelo menos para mim, inspira a imaginação. Um voo de longa duração é meu momento favorito para sonhar alto: criar novos objetivos de vida, traçar planos de longo prazo e pensar de forma criativa.

Voos também são ótimos para escrever seu diário. Guarde um caderno na sua bagagem de mão e anote seus pensamentos quando der vontade.

9. Divirta-se com um jogo

Como fã de Scrabble, não sei como dantes consegui viver sem o aplicativo Scrabble. Adoro desafiar qualquer companheiro de viagem para um jogo (ou sete!). Também gosto de palavras cruzadas, que fico feliz em fazer no papel ou em um aplicativo; na verdade, você pode encontrar vários aplicativos competitivos de palavras cruzadas que são ótimos para voos longos. Aqui estão outras opções para você se divertir jogando enquanto está voando:

• Caça-palavras
• Sudoku
• Solitário
• Salas de escape virtuais ou jogos de aventura em que você escolhe o seu próprio caminho

10. Seja criativo com arte simples

Giz de cera, canetinhas e lápis de cor não são só para os mais novos. Colorir ou rabiscar é uma ótima maneira de reduzir a ansiedade e o estresse, melhorar o foco e simplesmente curtir um tempo livre enquanto voa. (Não é à toa que livros de colorir para adultos têm vendido muito nos últimos anos!)

Você também pode tentar uma técnica de rabisco super popular chamada Zentangle: um jeito fácil e relaxante de aprender de desenhar padrões estruturados, ou “tangles”. Para isso, os únicos materiais que você precisa são algumas folhas de papel e uma ou duas canetas. Faça uma busca online para saber como se faz e, depois, use seu próximo voo para explorar seu lado artístico.

11. Aumente sua produtividade

Se você planeja usar seu tempo enquanto voa para realizar algum trabalho, algumas estratégias-chave poderão tornar o processo o mais tranquilo e sem estresse possível.

• Confira se o WiFi vai estar disponível a bordo. Caso contrário, você poderá se planejar com antecedência para quando não tiver conectividade (veja abaixo mais dicas).
• Escolha o seu assento com sabedoria. Se o trabalho é o seu foco durante o voo, ter um espaço para se acomodar, com o mínimo de distrações possível, é uma decisão sábia. Escolher um assento na fileira de saída, onde crianças pequenas não podem se sentar, pode valer muito a pena, desfrutando de um pouco mais de espaço para as pernas e um ambiente imediato sem crianças.
• Certifique-se de que seu notebook esteja totalmente carregado antes de embarcar. Nem todos os voos oferecem tomadas embutidas no assento, então não fique na mão, com a bateria fraca no meio do projeto. Se perceber que sua bateria está diminuindo muito, ative o modo de baixo consumo (e feche o máximo possível de abas e janelas para preservar energia).

12. Confira o mapa de voo

Esse aqui só dá pra fazer em voos com tela no encosto do assento, mas é uma forma divertida de passar o tempo enquanto você acompanha o voo. Basta abrir o mapa — às vezes chamado de Rastreador de Voos — e você poderá ver vários números interessantes, incluindo a distância que você voou, milhas restantes no seu voo, temperatura do ar externo, altitude e mais.

Muitos mapas são altamente detalhados e interativos, então você pode dar zoom na sua localização atual e ver marcos naturais que está sobrevoando ou que estão por vir na rota de voo. Isso também é uma oportunidade divertida de aprendizado se você estiver viajando com crianças em idade escolar.

13. Faça uma limpeza de fotos no seu celular

A maioria de nós tem fotos de viagem demais no celular, então por que não usar o tempo livre durante o voo para dar uma reduzida nelas? Você também pode simplesmente organizar suas fotos.

Bônus: Isso é algo que você pode fazer, tenha WiFi ou não.

14. Coisas para fazer em um avião sem WiFi

Mais companhias aéreas estão oferecendo WiFi a bordo, especialmente em voos de longa duração, seja mediante o pagamento de uma taxa ou gratuitamente para membros de programas de fidelidade. Ainda assim, muitas vezes a conexão não está disponível, o que significa que você precisará se preparar antecipadamente. Mesmo que seu voo tenha Internet, sempre é uma boa ideia ter algumas opções de backup à mão caso o sistema fique desativado ou a tela do encosto do assento não funcione corretamente.

Aqui estão algumas coisas para fazer em um avião sem WiFi.

Baixe seus arquivos desejados com antecedência.

Se você quer colocar seus podcasts ou programas favoritos em dia ou mergulhar em um e-book interessante, o ideal é fazer esses downloads em casa. Alguns aeroportos têm WiFi lento e você não será o único passageiro tentando carregar seus dispositivos antes do embarque. Algumas ideias para o que baixar:

• Para uma escuta relaxada: Coloque alguns episódios de podcast na fila e/ou um novo álbum
• Para cinéfilos: Baixe pelo menos 1 filme e 2 séries de comédia
• Para quem está aprendendo idiomas: Salve uma aula e lista de frases do idioma
• Para os leitores e fãs de palavras cruzadas: Baixe antecipadamente um e-book e um pack de quebra-cabeças
• Para tirar mais fotos: Confira que tem espaço extra no celular para as novas fotos que você vai tirar na sua viagem.

Fique no modo de trabalho com facilidade.

Mesmo sem WiFi, existem algumas maneiras de você realizar algumas tarefas e continuar produtivo.

• Faça a triagem da sua caixa de entrada em modo avião
• Rascunhe respostas em um app de notas que não exige conectividade
• Limpe a área de trabalho e os arquivos
• Faça um esboço de orçamento de viagem
• Planeje três tarefas para o “primeiro dia de regresso” para quando você voltar para casa (ou para o escritório)

Curta entretenimento analógico.

Se você levar opções para ler e relaxar que não dependem do WiFi, estará preparado para qualquer voo, assim como para atrasos no solo ou na pista. Guarde esses objetos na sua bagagem de mão para garantir um pouco de diversão analógica a 30.000 pés de altura:

• Um livro
• Algumas das suas revistas favoritas
• Um baralho de cartas – uma excelente opção se você estiver viajando com outros

Perguntas Frequentes